Cours de Fitness

Cours de Fitness

3 espaces où vous retrouverez un panel de cours collectifs en version cinéma sur écran géant.

Salle de cours

Salle RPM

Salle de yoga

Vos cours Les Mills à toutes heures de la journée et sans réservation 7J/7.

Pour vous muscler de façon ciblé ou bien de façon plus généraliste, nous vous proposons du CX Worx et du Body Pump.

Pour vous détendre tout en vous musclant avec un travail en douceur le Body Balance (mélange de yoga, stretching, Tai Chi et Pilates) et le Les Mills Barre.

Besoin de vous défouler et de vous dépenser, le Body Combat et le RPM avec vélos connectés pour un suivi de vos entraînements, sont les cours qu’il vous faut !

Besoin d’exploser et de dépasser vos limites avec des entraînements de type HITT : le Les Mills Sprint, le Grit cardio, strength et plyo sont fait pour vous !

Retrouver ces cours répartis dans nos différentes zones à raison de 140 cours de type RPM et Sprint la semaine et 164 cours pour nos autres concepts !